Что такое ретрит-тур?

Насыщенная программа духовного и личного развития, совмещенная с путешествием к истокам древних цивилизаций и к самым сокровенным уголкам вашей души.

После ретрита вы:

— Научитесь ощущать смысл жизни
— Будете заниматься духовными практиками, не теряя вкус к мирской жизни
— Получите уникальный опыт и новые впечатления, которые запомните на всю жизнь.

Главные составляющие нашего ретрита:

 

  • Пополнение запасов энергии и восстановление здоровья и самочувствия.
  • Полное расслабление и обновление изнутри.
  • Общение с единомышленниками.
  • Восстановление потерянной связи между умом, телом и душой.
  • Философия йоги, формирующая йогический образ жизни.
  • Очищение тела и ума.
  • Экскурсии в интересные места.

Наш ретрит-тур будет проходить в Варкале  — тихом и спокойном месте с чистыми пляжами.

Это небольшой поселок, родина аюрведы на побережье Аравийского моря, в 50 км на север от Тируванантапурама — столицы штата Керала, богат на достопримечательности и интересные места.

Варкала – жемчужина штата Керала.

Этот городок уютно расположился на утесе, над океаном, утопает в тропической зелени и цветах, а местные жители живут неторопливой жизнью.

Варкала понравится тем, кто любит тишину, спокойствие и умиротворение. Здесь нет крупных торговых центров и шумных автострад.

Зато здесь есть:

    • бесконечные песчаные пляжи
    • волшебный океан
    • уютные кафе
    • вкуснейшая еда
    • зачаровывающие закаты
    • аутентичные тибетские и индийские лавочки и магазинчики
    • лучшие клиники аюрведической медицины
    • йога на берегу океана
    • один из самых священных и древних храмов – храм Джанардана Свами, которому более 2000 лет

По преданиям, здесь, на берегу океана, Божественный Мудрец Нарада сбросил последние кармические одежды и освободился от греха. Это произошло много веков назад, но и сегодня святость этого места ощущается в пространстве. А название центрального места Варкалы, пляжа Папанасам, так и переводится — «разрушающий грехи». Это священный пляж, где каждый день брамины проводят религиозные службы.

Мы будем располагаться по соседству со священным пляжем Папанасам, где священники-пандиты проводят ритуалы – пуджи, а паломники совершают омовение после посещения храма. На нашем пляже есть целебные минеральные источники, где можно омываться и набирать чистую воду для питья.

В Варкале жизнь течет размеренно, по только ей известным законам.

В ПРОГРАММЕ РЕТРИТА

Ежедневные занятия йогой
Медитации в священных местах и местах силы
Посещение древних храмов, участие в ритуалах
Беседы об индуистской философии, астрологии
Мастер-класс по вегетарианскому питанию и приготовлению индийских блюд
Мастер-класс по индийским танцам
Экскурсии по Варкале и окрестностям
По желанию консультация у аюрведического врача, аюрведические процедуры и массаж

ПРОГРАММА ТУРА

 

1 День
13 февраля

— Встреча в аэропорту Тируванантапурам (Тривандрум) — трансфер.
— Приезд в гостиницу, знакомство.
— Прогулка на пляж.
— Совместный приветственный ужин.

2 День
14 февраля

07.00 — Йога и медитация
09.00 — Завтрак
10.00 — Знакомство с местностью
Клиф. Магазинчики. Утренний фреш. Пляж
13.00 — Свободное время
15.00 — Лекция «Традиции и обычаи Индии; Ведический подход в предназначении человека и цели жизни». Предназначение каждого участника тура, согласно ведической астрологии; Лекция в потоке; Подготовка к завтрашнему походу в храм — правила поведения в храме, ритуалы.
18.00 — Медитация
19.00 — Ужин
20.00 — Вечерние обсуждения и практики
22.00 — Отбой

3 День
15 февраля

07.00 — Йога и медитация
08.00 — Посещение древнего 2000-летнего индуистского храма Джанардана Свами, который является очень важным местом  паломничества. Храм находится недалеко от Папанасам-пляжа, который омывают священные воды, местные жители верят, что они смывают грехи.
10.00 — Завтрак
11.00 — Пляж, лекция
15.00 — Поездка в Храм Кали
18.00 — Медитация
19.00 — Ужин
20.00 — Вечерние обсуждения и практики
22.00 — Отбой

4 День
16 февраля

07.00 — Йога и медитация
08.00 — Завтрак
9.00 — Поездка в Ашрам Аммы, индийской святой. Знакомство с жизнью и деятельностью Аммы, знакомство с жизнью в ашраме.
Амма – воплощение бескорыстной любви и сострадания. При встрече с паломниками она заключает их в свои материнские объятия. Так она передает свою любовь и благословляет.
17.00 — Возвращение
18.00 — Медитация
19.00 — Ужин
20.00 — Вечерние обсуждения и практики
22.00 — Отбой

5 День
17 февраля

06.00 — По желанию проведение пуджи на священном пляже Папанасам
07.00 — Йога и медитация
08.00 — Завтрак
09.00 — Прогулка по «не туристическому» городу, храмы, улочки Варкалы
12.00 — Свободное время
15.00 — Пляж, лекция или арттерапия
17.00 — Медитация
18.00 — Поход в театр Катхакали. Катхакали это представление на стыке театра, танца, военного искусства и повествовательного жанра.
20.00 — Ужин
22.00 — Отбой

6 День
18 февраля

07.00 — Йога и медитация
09.00 — Завтрак
10.00 — Пляж
12.00 — Кулинарный мастер-класс по приготовлению индийских вегетарианских блюд. Лекция о вегетарианстве и здоровом питании. По окончанию обед из приготовленных блюд ,)
15.00 — Свободное время
18.00 — Медитация
19.00 — Ужин
20.00 — Вечерние обсуждения и практики

7 День
19 февраля

07.00 — Йога и медитация
09.00 — Завтрак
10.00 — Поездка в Храм Шивы на остров. Это восхитительное место — необитаемый остров. На нем расположен великолепный Храм Шивы-Парвати. Остров является собственностью храма. Это уникальное место Силы, место очищения и внутренней трансформации.
14. 00 — Свободное время
16.00 — Мастер класс по индийскому классическому танцу Бхаратанатьям. Основные движения, позы, танцевальные мудры (положения рук). Лекция — Символизм и история танца. Влияние танца на здоровье (натья йога).
18.00 — Медитация
19.00 — Ужин
20.00 — Вечерние обсуждения и практики
22.00 — Отбой

 
8 День
20 февраля

06.00 — Йога и медитация
07.00 — Завтрак
08.00 — Поход на Черный пляж. По дороге посетим Аквариум Варкалы
15.00 — Возвращение, отдых
18.00 — Медитация
19.00 — Ужин
20.00 — Вечерние обсуждения и практики. Играем в игру самопознания Лилу.
22.00 — Отбой 

9 День
21 февраля

07.00 — Йога и медитация
09.00 — Завтрак
10.30 — Отдых на пляже
12.00 — Свободное время, покупки, прогулки
18.00 — Медитация
19.00 — Прощальный ужин

 

 
10 День
22 февраля

07.00 — Йога и медитация
09.00 — Завтрак
11. 00 — Выселение из отеля. Прощальные объятия
Трансфер в аэропорт. Вылет.

Стоимость путешествия — $1365

Бронирование места (предоплата) — $500

В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО

  • трансфер из аэропорта в гостиницу и обратно;
  • все переезды. Переезды на длительные расстояния – в комфортабельных туристических автобусах Volvo. Переезды на небольшие расстояния – на местных автобусах, моторикшах или джипе;
  • проживание в двухместных номерах. Доплата за одноместное размещение: 320$;
  • вход в музеи, экскурсоводы,  храмы, где необходима оплата.
  • занятия йогой и медитации.

В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНО

  • международный авиаперелет (помогу подобрать максимально бюджетные билеты туда и обратно);
  • индийская виза 100 долларов (помощь при оформлении);
  • страховка (обязательно);
  • расходы на питание. В зависимости от ваших вкусовых предпочтений обед может стоить от 2 до 10 долларов. По опыту на 2 недели хватает 100 до 150 долларов;
  • право на фото и видео съемку, чаевые и прочие личные расходы.
Забронировать место в группе

ПРИКЛЮЧЕНИЯ И ПАЛОМНИЧЕСТВА

Путешествие со мной — это не очередной пакетный тур. Мои путешествия это и мистика, и экзотика, и культурные мероприятия, а самое главное — это глубокое погружение! Я покажу вам то, что не покажут обычные туристические агентства! Вы увидите Индию во всей красе, какой ее видят настоящие путешественники.

КОМПАНИЯ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ

Если у вас нет компании для путешествий, но есть огромное желание увидеть мир и найти единомышленников, поехали с нами! В путешествии вы обязательно встретите невероятно интересных людей, которые станут вашими настоящими друзьями.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Я забочусь о том, чтобы путешествие получилось незабываемым именно для вас. Даже имея продуманный до мельчайших деталей план, мы готовы отступить от него, учитывая ваши пожелания и замечания. Мы будем с вами на связи 24/7 во время планирования, покупки билетов, в течение всего путешествия.

Фото из прошлого путешествия в Варкалу